TEQBALL® är en relativt ny sport, en bollsport som spelas på ett multiaktivitetsbord. Sporten är rolig, fartfylld och speciellt utformad för att kombinera fysisk aktivitet med gruppspel.

TEQBALL® bordet designades för att erbjuda många möjligheter för sportälskare i alla åldrar och bakgrunder. Om du är proffsidrottare eller om du bara letar efter en rolig aktivitet för att förbättra din koordination, bollfärdighet och dina kognitiva förmågor, kommer du att kunna för att hitta din teqsport. TEQBALL® är den äldsta och mest populära sporten i gruppen som även inkluderar teqvoly, teqpong, teqis och qatch. TEQBALL® har kommit starkt det senaste året. Det har dykt upp i flera länder och tar snabbt fart, med mer än 145 nationella förbund världen över och har som mål att inkluderas som en medaljsport vid Los Angeles 2028 sommar-OS.

TEQBALL®

Spelet passar mycket bra till skolor, idrottsområden, klubbar, aktivitetsområden eller campingplatser. Bordet är av hög kvalité och tål skolbruk. TEQBALL bordet är perfekt för uppvärmning och som ett extra tävlingsmoment i träningen.

Det spelas med en fotboll på bordet. Det kan spelas med 2 spelare eller man kan spela en dubbel med 4 spelare. Är man fler spelare kan man med fördel spela det som kallas ”runt bordet” det är som rundpingis.

Bordet kan användas till olika typer av bollsporter. Spela bordtennis, padel, handbollsteknik, volley, handboll och fotboll. Bordet kan inkluderas i många former av träning. I denna videon kan man se de olika träningsformerna. 

TEQBALL® regler i korthet:

• Du får bara röra vid bollen 3 gånger innan du skjuter den över till den andra sidan av bordet.
• Du får inte röra bordet.
• Du får inte röra bollen 2 gånger med samma kroppsdel.
• Laget/spelaren som har mest poäng efter 3 set har vunnit.
• Ett set slutar när ett lag har fått 12 poäng.
• Servern går över till motståndarna var 4:e serv.
Dessa regler är utformade till att träna koncentrationen samtidigt som bollen ska hållas i spel så mycket som möjligt.

Vill du veta mer om TEQBALL®?
Titta på den här videon