TEQBALL®
Teqball är en fotbollsbaserad sport som spelas på ett speciellt böjt bord (Teq-bord). Spelet passar mycket bra till skolor, idrottsområden, klubbar, aktivitetsområden eller campingplatser. Bordet är av hög kvalité och tål skolbruk. TEQBALL bordet är perfekt för uppvärmning och som ett extra tävlingsmoment i träningen.
Sporten skapades i Ungern 2012 och är ett jämställt spel, reglerna definierar att teqball ska spelas mellan två (singlar) eller fyra spelare (dubbel), oavsett kön. Är man fler spelare kan man med fördel spela det som kallas ”runt bordet” det är som rundpingis. Sporten kan spelas på olika underlag som sand, gummi eller inomhus.
Du får bara röra vid bollen 3 gånger innan du skjuter den över till motståndarsidan. Kan du hålla igång en fotboll med tre kickar kommer du vara lysande på teqball också. Regeln om ingen fysisk kontakt tillåten mellan spelarna, eller mellan spelarna och bordet, hjälper till att eliminera risken för stötskador.
Bordet kan användas till olika typer av bollsporter. Spela bordtennis, padel, handbollsteknik, volley, handboll och fotboll. Bordet kan inkluderas i många former av träning. I denna videon kan man se de olika träningsformerna.
TEQBALL® regler i korthet:
• Du får bara röra vid bollen 3 gånger innan du skjuter den över till den andra sidan av bordet.
• Du får inte röra bordet.
• Du får inte röra bollen 2 gånger med samma kroppsdel.
• Laget/spelaren som har mest poäng efter 3 set har vunnit.
• Ett set slutar när ett lag har fått 12 poäng.
• Servern går över till motståndarna var 4:e serv.
Dessa regler är utformade till att träna koncentrationen samtidigt som bollen ska hållas i spel så mycket som möjligt.